Herzlichkeit ist ansteckend. Verständnisvolles Miteinander.

Lesezeit: 4 Minuten Miteinander scherzen, lustige Momente teilen und Herzlichkeit verbreiten, das tut gut. Wenn um uns Menschen sind, die uns Gutes wollen, uns wertschätzen und anerkennen und uns ihre Zuneigung zeigen, geht es uns großartig. Jeder weiß, das aufrichtige Freude ansteckend ist und liebevolle Beziehungen das Lebenselixier schlechthin. Doch was ist die Voraussetzung für solche netten Begegnungen, wie entsteht Herzlichkeit und was kannst du tun, um selbst herzlich zu sein? Aufrichtigkeit, Echtheit, Ehrlichkeit Ein herzlicher Mensch fällt auf. Er strahlt Wärme, Liebe und Vertrauen aus, ohne dass du sagen könntest, wie er das macht oder weshalb du ihn/sie als besonders herzlich empfindest. Ich selber bezeichne diese Menschen als reine Seele, denn sie… Weiterlesen »Herzlichkeit ist ansteckend. Verständnisvolles Miteinander.

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Wenn es einen Gott gibt, sind wir alle ein Teil von ihm. Frieden auf der Welt.

Lesezeit: 3 Minuten Die letzten Wochen und Monate lag mir schon ein Thema auf der Seele, doch fehlten mir die Worte zum Beschreiben. Nun glaube ich, nach etlichen mehr oder weniger schlaflosen Nächten, einen Weg gefunden zu haben, meine Gedanken mit euch zu teilen und glaubhaft zu transportieren, was in mir vor sich geht. Es liegt vielleicht an der Weihnachtszeit, die mich jedes Mal melancholisch werden lässt wie so viele Deutsche. Wir bezeichnen es als Fest der Liebe und vielen Deutschen fällt ein, wie groß das Elend armer Menschen ist. Es wird Geld gespendet oder irgendeine andere gute Tat vollbracht. Ich selbst bin kein Christ. Doch diese Zeit der Barmherzigkeit und Nächstenliebe steckt… Weiterlesen »Wenn es einen Gott gibt, sind wir alle ein Teil von ihm. Frieden auf der Welt.

Nein, das möchte ich nicht! Warum Nein sagen so wichtig ist.

Lesezeit: 7 Minuten Sehr viele Verhaltensweisen resultieren also im Schwerpunkt aus der Kindheit, auch wenn das so mancher nicht mehr hören mag. Je mehr das Selbstbewusstsein von klein auf gedrückt wurde, desto mehr Angst entwickelt sich später vor dem Nein sagen.
Manche Kinder entwickeln regelrechte Frühwarnsysteme für die Launen ihrer Eltern – das dient dem reinen Überlebenstrieb, so hart das klingt – und später werden aus diesen Kindern die hier im Artikel beschriebenen Erwachsenen, die zu jedem lieb und nett sind…

Sonntagsessen: Leckeres Schweinegulasch leicht gemacht

Lesezeit: 3 Minuten Bei uns gab es am Wochenende Wunschessen der Familie: Schweinegulasch mit Knödeln und Rotkraut. Die Knödel, ihr Lieben, sind bei uns immer nach böhmischer Art – dieses Mal jedoch gekauft. Ich lege dafür ein Gitter in einen großen Topf, lasse Wasser darin heiß werden und die Knödelscheiben werden auf dem Gitter vom heißen Wasser ein bisschen zugedampft. Fünf Minuten reichen dafür, nur nicht vergessen, einen Deckel auf den Topf zu tun! Das Rotkraut kommt aus unserem Tiefkühlfach. Wir hatten jede Menge eigene Ernte und frieren dann immer mehrere Portionen ein, sodass ich euch gar nicht sagen kann, wie viel so eine Portion Rotkraut wiegt. Egal, welches Rotkraut ihr nehmt, ich… Weiterlesen »Sonntagsessen: Leckeres Schweinegulasch leicht gemacht

Kommentar zum Film Elternschule. Teil 1. Meine spontan hängengebliebenen Eindrücke.

Lesezeit: 10 Minuten Es gibt momentan heftige Diskussionen über den aktuellen Kinofilm „Elternschule“ – die sozialen Netzwerke sind voll davon. Seitdem der Trailer als Vorschau auf den Film öffentlich bekannt wurde, ist die Aufregung groß. Ich nehme an, dass alle, die gerade hier lesen, den Trailer schon gesehen haben, sodass ich euch nunmehr meine eigenen Eindrücke zum gesamten Film wiedergeben möchte. Normalerweise mache ich mir viele Notizen oder nehme einzelne Zitate auch auf. In diesem Fall bin ich an die Sache anders herangegangen: Ich habe alles auf mich wirken lassen und mir fast 24 Stunden Zeit genommen, um das gestern empfundene Gefühl und die vielen Gedanken nach Verlassen des Kinos heute in Worte… Weiterlesen »Kommentar zum Film Elternschule. Teil 1. Meine spontan hängengebliebenen Eindrücke.

Kommentar zum Film Elternschule. Teil 2. Behandlungsmethoden und Konzept.

Lesezeit: 11 Minuten Ich beginne heute zuerst mit dem Therapiekonzept der Klinik im Film „Elternschule.“ Die Behandlungsmethode in der Gelsenkirchener Kinderklinik Abteilung Pädiatrische Psychosomatik, Allergologie und Pneumologie nennt sich multimodale 3-Phasen-Therapie, die es so nur in eben dieser Klinik gibt. Aufgebaut ist diese Therapieform auf „fast 30 Jahren Forschung bei der Behandlung chronischer psychosomatischer Erkrankungen sowie bei Verhaltensauffälligkeiten von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen.“ Nun hat mich sehr interessiert, welche Studien dem Behandlungskonzept zugrunde liegen. Leider konnte ich bisher keine Informationen dazu finden. Was ich herausfand, weil es auf der Webseite der Abteilung steht, ist, dass diese 3-Phasen-Therapie aus verschiedenen Modulen besteht. Therapiebausteine der Klinik bei psychosomatischen Erkrankungen Besonders interessiert haben mich dabei die… Weiterlesen »Kommentar zum Film Elternschule. Teil 2. Behandlungsmethoden und Konzept.