Glück

Wo dein ganz persönliches Glück liegt. Hör auf dich.

Lesezeit: 4 Minuten Es ist mir in letzter Zeit aufgefallen, dass viele Personen um mich herum heftig mit sich hadern. Obwohl grundverschieden, aus ganz anderem Millieu mit unterschiedlichen Charaktermerkmalen, haben sie doch eins gemeinsam: Sie fühlen sich unglücklich. Das warf in mir die ernsthafte Frage auf, wonach wir alle im Leben eigentlich wirklich suchen und ob es einen Weg gibt, glücklich und erfolgreich zu sein. Der Erwartungsdruck, viel Erfolg haben zu müssen, ist bei uns im Osten besonders hoch. Durch die jahrzehntelangen ‚kollektiven‘ Existenzängste wird hier sehr viel getan, um seine Schäfchen ins Trockene zu bringen und so glücklich wie möglich zu leben. Ich möchte sogar provozierend behaupten, dass es DAS Lebensmotto schlechthin… Weiterlesen »Wo dein ganz persönliches Glück liegt. Hör auf dich.

Gibt es eine Psychotherapie für besonders optimistische Menschen?

Lesezeit: 5 Minuten Es gibt sie, die Nerven-Sägen, Besserwisser, Herumnörgler, Jammerfritzen und Dauer-Tragödien-Erfinder. Höchstwahrscheinlich ist dir so ein Mensch in der letzten Zeit auch schon über den Weg gelaufen. Wenn nicht, dann sei froh. Ich dagegen scheine wie so ein Magnet zu funktionieren: Alles, was an positivem Gedankengut so in mir drin vorhanden ist, verpufft im Schnelldurchlauf. Leider reichen manchmal wirklich Minuten und ich frage mich, ob es eigentlich auch Psychotherapien für besonders optimistische Menschen gibt? Natürlich ist für mich jemand, der einen schweren Schicksalsschlag erlitten hat oder dem es wirklich gesundheitlich gerade mies geht, kein Jammerlappen. Aber über manche Probleme muss ich doch energisch den Kopf schütteln. Da gibt es diese Kategorie… Weiterlesen »Gibt es eine Psychotherapie für besonders optimistische Menschen?